Luonto on minua lähellä konkreettisestikin, mutta ennen kaikkea se on lähellä sydäntäni. Siksi haluan kirjoittaa jotain luonnon merkityksestä omassa elämässäni.

Olen siinä mielessä onnellisessa asemassa, että asumme pienessä kaupungissa, sen syrjäkylällä, kutakuinkin peltojen keskellä maalla. Minun ei tarvitse tehdä muuta kuin vetää lenkkarit jalkaan, sillä luonto odottaa aivan nurkan takana. Muutamassa minuutissa olen jo istumassa joen rannalla laiturilla. Peltojen keskelle kävelen alle kymmenessä minuutissa. Kunnon metsäalueille pääsemiseksi tarvitsee nähdä hieman enemmän vaivaa, mutta kävellen olen sielläkin kahdessakymmenessä minuutissa.

Vaikka tasaisin väliajoin tarvitsenkin pieniä piipahduksia kaupungin vilinässä, on luonto kuitenkin se, jolla on todella suuri merkitys elämälleni ja luovuudelleni. Luonto on se, joka saa akut latautumaan ja luovuuden heräämään. Tämän lisäksi luonnossa oleminen selkiyttää ajatuksiani, tyhjää tarvittaessa pääni ja ennen kaikkea lievittää stressiä ja saa rentoutumaan.

Ajatusten selkiyttäminen

Itselleni liikunta ja ennen kaikkea luonnossa oleminen ovat olleet, ja ovat edelleen todella tärkeitä luovuuteni kannalta. Erityisen merkitykselliseksi ne ovat muodostuneet siinä vaiheessa, kun kohtaan haasteita ja tuntuu, ettei mistään tule mitään.

Kirjoittamisen aineopintojen loppuvaiheessa työstin lopputyönäni runokokoelmaa (josta iso osa päätyi 2017 ilmestyneeseen runokokoelmaani). Aluksi istuin kotona pöydän ääressä tai lattialla, missä milloinkin. Mutta jossain vaiheessa keksin käyttää liikkumista ja luontoa osana työskentelyäni. Kävelin siis runojeni haastavia kohtia auki, työstin ontuvat säkeet kävellen, löysin kehon liikkeen kautta sitä, mikä oli vielä puuttunut.

Kirjoittamani monologit kirjoitin, jos en nyt ihan helposti, mutta kuitenkin perinteisesti, tietokoneen ääressä istuen. Sen sijaan hypätessäni ohjaajan saappaisiin olin uusien haasteiden edessä ja muistan rämpineeni metsässä, joen varren ryteiköissä ja kiipeilleeni rantakivillä työstäessäni ohjaukseen liittyviä haasteita; kohtia, joita en ollut vielä saanut toimimaan. Muistan edelleen kaikki ne turhautumisen tunteet, oman epävarmuuteni, mutta myös sen, kuinka kerta toisensa jälkeen kaikki tuo rämpiminen kannatti ja ohjaukseni eteni kiitettyyn lopputulokseen asti.

Aina välillä ajatuksissani pyörivät kaikki kymmenen eri asiaa. Kun oma työpaletti koostuu monesta eri osa-alueesta vaatii se välillä hieman järjestelemistä, ennen kaikkia oman pääni sisällä. Siinä vaiheessa kun tuntuu, että ajatukseni ovat pelkkää sekamelskaa enkä saa enää yhdestäkään langanpäästä kiinni, tiedän, mitä tehdä seuraavaksi. On aika vetää lenkkarit jalkaan ja lähteä ulos. Joskus riittää kävely tässä lähiympäristössä. Lenkki peltojen ja pienten metsäteiden keskellä. Joskus ajan autolla läheiseen kansallispuistoon ja kierrän muutaman kilometrin pituisen lenkin pitkospuita pitkin, nauttien luonnosta ja hiljaisuudesta.

Pään tyhjääminen

Joskus on kuitenkin tarpeen saada lepoa myös aivoille. On tarpeen olla ajattelematta oikeastaan yhtään mitään ja tyhjätä ajatukset aivan kaikesta mahdollisesta. Joskus on tarpeen olla työstämättä ajatuksissaan yhtään mitään. Ja ainakaan itselleni tämä ei ole aina ihan helppoa.

Lomamme Kuusamossa oli minulle tällainen täydellinen lepo kaikesta. Patikoimme melkein joka päivä jossain. Hakeuduimme metsään, kiipesimme korkeammalle jos vain oli mahdollista, ihailimme luonnon moninaisuutta ja kauneutta. Tuolloin kirjoitin: Metsä on paikka, jossa rentoudun. Hieman fyysistä rasitusta ja pieni väsyminen; siinä on resepti, jolla saan nollattua ajatukseni. Liian usein huomaan aivojeni käyvän jatkuvasti ylikierroksilla, siksi onkin niin rentouttavaa huomata, että pystyn myös muuhunkin. Elämään hetkessä esimerkiksi.

Luonnon keskellä huomaan kierrosteni laskevan vähitellen. Huomaan eläväni enemmän vain siinä hetkessä. Pohdin vain seuraavaa evästaukoa tai mitä reittiä pitkin kapuan seuraavan kukkulan laelle. Siinä on kaltaiselleni ajatustyöläiselle lepoa ja rentoutumista. (Tästä kaikesta kirjoitin paljon myös kesäkuun pahaita paloja listatessani.)

Kuten Kuusamossa huomasin ja tekstissäkin kirjoitin, fyysinen rasitus yhdistettynä luontoon on itselleni toimivin resepti pään tyhjäämiseen. Joskus pelkkä leppoisa kävely ei riitä, vaan tarvitaan käyttöön hieman järeämpiä keinoja. Niissä hetkissä juoksen aluksi itseni väsyksiin tai poljen pyörällä kroppani maitohapoille; vasta sitten ajatukseni alkavat hellittää ja tunnen kuinka alan rentoutua myös mielen tasolla.

Stressin lievittäminen / rentoutuminen

Viimeisimpänä, mutta ei todellakaan vähäisimpänä on luonnon merkitys rentoutumiselle ja stressin lievittymiselle. En tarvitse kuin pienen kävelyhetken metsätietä pitkin ja huomaan kuinka stressini hiipuu ja tunnen itseni rennommaksi. Kyse ei ole pelkästään omasta subjektiivisesta kokemustani, vaan luonnon merkitystä stressin vähentäjänä on tutkittu jo jonkun aikaa. Tässä muutamia poimintoja lukemistani artikkeleista.

LUKE:n eli luonnonvarakeskuksen artikkelissa todetaan, että “Luonnossa oleskelu ja liikkuminen lisäävät ihmisten hyvinvointia ja terveyttä. Luonto auttaa palautumaan stressistä ja unohtamaan arjen huolet sekä parantaa mielialaa. Vaikutukset ilmenevät muun muassa verenpaineen alenemisena ja sydämensykkeen tasoittumisena.” (Artikkeliin pääset tästä.)

Duodecim-lehdessä taas mainitaan, että “Luonnossa liikkumisesta ja oleskelusta saadut terveys- ja hyvinvointihyödyt ovat monen osatekijän summa. Ulkoilijan kannalta keskeinen hyöty on stressitilanteista palautuminen luonnossa. Toinen merkittävä mekanismi ovat liikunnan aikaan saamat hyödyt. Ulkoilu luonnossa parantaa mielialaa, koettua terveyttä ja kuntoa sekä auttaa irtautumaan arjesta ja parantaa esimerkiksi itsetuntoa. (Artikkeliin pääset tästä.)

Luonnon terveysvaikutuksista on mainittu erityisesti, että viheralueet miellyttävät ollessamme henkisesti väsyneitä, kohentavat mielialaa, auttavat tarkkaavaisuutta palautumaan ja edistävät suoriutumista keskittymistä vaativista tehtävistä. Tämän lisäksi viheralueet alentavat verenpainetta, sydämen sykettä, lihasjännitystä ja stressihormonin tasoa. (Lisää tietoa täältä.)

Itselleni jo ajatusten selkiyttäminen ja pään tyhjääminen vaikuttavat stressin lieventymiseen ja rentoutumiseen. Huomionarvoista tässä on se, että parhaiten se tapahtuu juuri luonnossa ja liikkuen. Eikä minun tarvitse aina mennä metsään, veden ääressä ajan viettäminen toimii myös hyvänä tapana rentoutua. Ehkä parhaiten huomaan rentoutuvani meren rannalla tai kuohuavaa koskea ihaillen, mutta järvi- ja jokimaisemat toimivat yhtä lailla. Olenkin kiitollinen siitä, ettei minun tarvitse kävellä kuin muutama hassu minuutti ja olen jo joen varressa, voin istahtaa laiturille tai kivelle ja antaa sykkeeni hidastua hieman ja ajatusteni rauhoittua sen myötä.

Luonto ympärillämme

Vaikka olenkin lapsesta lähtien viihtynyt metsissä ja luonnon keskellä, on luonnon merkitys kasvanut vuosien myötä. Nyt mukaan on ehkä tullut juuri tämä hyvinvointia edistävä aspekti, jonka merkitys on korostunut kuluneiden vuosien aikana. Onneksi olen viimein tajunnut luonnon merkityksen hyvinvoinnilleni myös konkreettisella tasolla. Itselleni ei riitä se, että joku asiantuntija on jotain mieltä tai tutkimus osoittaa jotain aiheesta. Omalla kohdallani sen pitää aina lähteä omasta itsestä käsin ja nähdä, mikä merkitys esimerkiksi juuri luonnolla itselleni on.

Onneksi kyse ei tarvitse olla kymmenien kilometrien tai monen päivän pituisista vaelluksista erämaan keskellä, vaan luonto löytyy aivan läheltä eikä aina tarvitse lähteä merta edemmäs kalaan. Usein luonto on lähempänä meitä kuin muistammekaan.

P.S. Luonnon hyvinvointivaikutuksia käsitteleviä tutkimuksia löydät täältä, jos olet kiinnostunut lukemaan enemmän.

Tänään oli yksi niistä aamuista, jolloin olisi ollut houkuttelevampaa kääriytyä kotiin, pysyä visusti omassa pesässä. Keittää vielä vähän lisää kahvia.

Ikkunasta katsoin, kuinka sumu kääriytyi vähitellen maiseman ympärille. Se kietoutui kaikkialle ja saatoin sanoa ääneen, että nyt pitäisi kyllä lähteä valokuvaamaan.

Kun nuorimmainen oli lähetetty kouluun, sama sumu leijui edelleen kaiken yllä. Ei tarvinnut loppujen lopuksi miettiä kauaakaan, mitä seuraavaksi. Takki niskaan, kamera mukaan ja autoon.

Joen rannassa istuin laiturilla ja ihailin tuttuakin tutumpaa maisemaa, joka oli sumun myötä muuttunut aivan toisenlaiseksi. Ei tämä ollut ensimmäinen täällä näkemäni sumu, mutta vielä se jaksaa ihastuttaa, kerta toisensa jälkeen. Ajattelin, voiko päivä tämän paremmin alkaa.

Sitten suuntasimme kohti Isosuota. Matkalla pysähdyimme (hiljaisen sivu)tien laitaan kuvaamaan sumuista peltomaisemaa. Suolla oli hiljaista. Vain yli lentävät kurkiaurat rikkoivat välillä hiljaisuuden. Luonto oli heräämässä uuteen päivään; kastetta kasvien pinnoilla, kevyt sumu leijui vielä kaiken yllä. Sudenkorennot selkeästi nauttivat myös aamuisista hetkistä, samoin perhoset. Toukat viihtyivät pitkospuilla, hämähäkit vilistivät nopeasti karkuun. Ehkä mieleenpainuvin kohtaaminen oli heinäsirkan kanssa; se antoi meidän kuvata itseään ihan rauhassa.

Kotiin suunnatessa sumu oli jo kadonnut ja lämpötila noussut useammalla asteella. Aamulla niskaan vedetty takki alkoi olla liikaa ja aurinkokin pääsi paistamaan pilvettömältä taivaalta. Kotona oli tällaisen aamun jälkeen erilainen tunnelma käydä kiinni päivän töihin. Laittaa tiskikone päälle, pyörittää ikuista pyykkirumbaa, istuutua tietokoneen ääreen ja kirjoittaa.

En ehkä osannut hyödyntää koronaa ja sen mukanaan tuomaa pysähdystä. Hengähtämisen sijaan oli koko ajan kiire, oli stressiä, oli vaikeaa vain olla. Mutta kun kevään työt oli purkissa ja taidehistorian viimeisetkin esseet kirjoitettuna otin missiokseni ihan vain olla ja nauttia tästä kesästä.

Olen opetellut olemaan.

Ensimmäisen viikon ajan olin hieman tuuliajolla. En meinannut oikein osata olla. Tuntui oudolta pysytellä pois tietokoneen äärestä. Tuntui oudolta, että yhtäkkiä olikin aikaa lukea kirjoja, oli aikaa vain olla.

Mutta alkuhankaluuksien jälkeen lomailu alkoi jo sujumaan. Olen lukenut kirjan toisensa perään. Olen makoillut riippumatossa. Olen levittänyt viltin takapihalle, syönyt siellä jäätelöä. Olen nauttinut pihatöistä. Olen siivonnut grillikatoksemme. Olen alkanut rakentaa pientä patiota takapihalle. Innostunut puutarhassa puuhastelusta muutenkin.

Sanat ovat olleet jo pitkään kadoksissa, hukkuneet kaiken muun keskelle. Mutta nyt kun olen osannut ottaa rauhallisemmin ja antanut itselleni luvan vain olla, huomaan, että pinnan alla alkaa taas kuplia vähitellen.

Ennen kaikkea, suurimman muutoksen sai aikaan lomamme Kuusamossa. Täydellinen irtiotto kotiympyröistä. Retkeilyä luonnossa. Upeita maisemia. Olemista. Rentoutumista. Olin kyllä väsynyt, mutta se oli erilaista väsymystä. Sellaista, joka saa kaatumaan silmät ristissä sänkyyn, sellaista, joka tuntuu hyvältä väsymykseltä.

Kuusamossa avasin tietokoneen useammin kuin uskoin. Huomasin hahmottelevani uusia blogitekstejä, tai ainakin ideoivani niitä. Avasin tyhjän tekstitiedoston eteeni, eikä se enää tuntunut uhkaavalta; sen sijaan se kutsuu vähitellen luokseen, tarttumaan kiinni.

Tiedän, että tarvitsen pieniä irtiottoja arjesta, jotta näen asiat paremmin ja selkeämmin. Joskus se on vain pieni piipahdus lähiseudulla, joskus taas pitää matkustaa satojen ja taas satojen kilometrien päähän, jotta ajatukset alkavat selkiytyä.

Kotona olen pyrkinyt pitämään kiinni samasta leppoisasta rytmistä. En ole antanut sadesäiden haitata, vaan olen istunut hyvällä omallatunnolla lukemassa kirjan toisensa jälkeen. Olen harrastanut liikuntaa sen verran kuin on tuntunut hyvältä. Olen yrittänyt siivota kaiken turhan suorittamisen ja tekemisen pois ja ottanut levon kannalta.

Ja se on tehnyt ihmeitä.

Jos loma Kuusamossa sai aikaan pienen kuplimisen pinnan alla, rennosti ottaminen kotona on jatkanut tätä kuplintaa, saanut kaipaamaan entistä enemmän sanojen äärelle. Avaamaan tyhjän tekstitiedoston ja kokemaan taas kerran sen, kun jotain uutta lähtee syntymään.

Sitä en tiedä, mitä tuleva syksy tai tulevaisuus muutenkaan tuo tullessaan, mutta tästä vuodesta opin taas sen, että vähemmän on enemmän. On opeteltava sanomaan ei, on opeteltava huolehtimaan omasta jaksamisestani paremmin. On opeteltava keskittymään olennaiseen ja ehkä ennen kaikkea opeteltava kuuntelemaan itseään.

Kevät oli kaikkinensa erilainen. Se haastoi. Oli välillä jopa melko raskas ja huomasin vasta nyt kesäkuun ja loman koittaessa, että olen ollut todella väsynyt. Silti on ollut vaikeaa pysähtyä ja antaa itsensä vain olla.Kesäkuu toi mukanaan mukavan pysäytyksen kaikkeen. Sain kirjoitettua viimeiset taidehistorian esseet ja lomalle siirtymistä siivitti tieto siitä, että tulevana syksynä sekä ensi keväänä riittää töitä. Nyt olen ollut ihan vain lomalla – terveisiä Kuusamosta!

Maanantaina ajoimme neljän pysähdyksen taktiikalla kotoa tänne Kuusamoon. Viimeistään maisemien muuttuessa jylhemmiksi aloin rentoutua. Jostain syystä nämä maisemat saavat sen aikaan. Täällä olen osannut vain olla. Jopa istua lukemassa lehtiä ja ennen kaikkea olla ajattelematta oikeastaan mitään.

Eilen ajoimme Oulangan luontokeskukselle ja lähdimme siitä kävelemään Karhunkierroksen reittiä; meidän kohdalla kilometrejä tällä kertaa vain viisi koko reitin 82 km:n sijaan. Kiutakönkäällä istuimme pitkään. Valokuvasimme koskea, maisemia ja nautimme vain kaikesta siitä kauneudesta ympärillä. Kuohuvan veden ääressä sitä tuntee oman pienuutensa ja näkee luonnon voiman. Se vetää hiljaiseksi. Ja rauhoittaa.

Metsä on paikka, jossa rentoudun. Hieman fyysistä rasitusta ja pieni väsyminen; siinä on resepti, jolla saan nollattua ajatukseni. Liian usein huomaan aivojeni käyvän jatkuvasti ylikierroksilla, siksi onkin niin rentouttavaa huomata, että pystyn myös muuhunkin. Elämään hetkessä esimerkiksi.

Tänään kapusimme Konttaisen huipulle, josta olikin upeat maisemat oikeastaan joka suuntaan. Reitti oli merkitty vaativaksi ja vaikka matkaa parkkipaikalta huipulle kertyi vain kilometrin verran sai se kuitenkin sykkeen nousemaan, sillä reitti on aika pitkälti pelkkää nousua. Mutta kapuaminen kannatti, tietenkin.

Istuimme ylhäällä pitkään. Otimme valokuvia paljonkin, mutta jossain vaiheessa itse laitoin jo kameran pois ja nauti vain siitä hetkestä. On täällä kaunista – oli ainoa asia, jota ajattelin. Ja se on hyvä niin. Juuri näissä hetkissä konkretisoituu se, mikä on itse asiassa täyttä totta. Että eilinen on jo mennyt. Huomisesta en vielä tiedä, mutta tämä päivä on siunaus, josta pitäisi muistaa nauttia. Koska se on se ainoa, mitä meillä todellisuudessa on.

Melkein kaksi kuukautta poikkeuksellista arkea takanapäin. Tottakai se vaikuttaa, meihin jokaiseen. Tavalla ja toisella. Onhan se kaikki muuttanut arkea. Etäkoulu, rajoitukset, kotiympyröihin keskittynyt elämä. Poikkeus on vähitellen muuttunut normaaliksi.

On ollut mielenkiintoista seurata kaiken tämän etenemistä. (Ja ei, en tarkoita koronaa, vaan sen aiheuttamia seurauksia.) Sitä, kuinka alkuun se otettiin vastaan sillä asenteella, että antaa tulla vaan, kyllä tästä selvitään. Nyt on aikaa jumpata, lenkkeillä, hoitaa kotia ja puutarhaa, opetella uusi kieli, leipoa iltaisin yhdessä perheen kanssa ja tottakai vielä tehdä töitäkin, kehitellä jopa jotain aivan uutta.

Kirjoitin kyllä itsekin taidevinkkejä tämän erilaisen arjen keskelle. Mutta rehellisyyden nimissä, kuinka paljon itse olen nauttinut virtuaalisista taide-elämyksisitä. En paljoakaan. Olen kyllä kuunnellut Tampere Filharmonian live-esiintymisiä, mutta siihen taidekokemukseni sitten ovatkin jääneet. Koska yksinkertaisesti tänä keväänä en ole jaksanut repiä itsestäni esiin superkulturellia ihmistä, joka olisi jaksanut innostua katsomaan, kuuntelemaan ja keskittymään tarjontaan. Parhaimmillaan olen nuokkunut Filharmonioiden äärellä sohvalla, eli ei kaiketi niin kunnioitettavaa kulttuurielämää. Kulttuurin sijaan olen puuhastellut pihatöissä ja kuopsutellut puutarhassa. Olen käynyt kävelemässä. Antanut itselleni luvan olla väsynyt ja vähemmän tehokas.

Poikkeuksellinen arki

Ihailen niitä, jotka saivat lisäboostia tästä poikkeusarjesta, mutta itse en selkeästi kuulu tuohon joukkoon. Nostan hattua yrittäjille, jotka ovat mukautuneet muuttuneeseen tilanteeseen ja muuttaneet toimintaansa uuteen suuntaan, koska vaihtoehtoja ei ole ollut. Ihailen niitä, jotka ovat juuri tänä aikana ideoineet ja toteuttaneet jotain uutta. On uutta verkkokurssia, on valmennusta, on vaikka mitä.

Ja samaan aikaan mietin itse, että mikä minussa on vikana, kun en saa revittyä itsestäni tuota samaa irti. Ehkä ajattelin olevani se, joka käyttää tämän ajan johonkin uuteen, kehittää ja sivistää itseään, luo jotain uutta, ja kaikkea sitä. Tiedänhän minä sen, ettei minun tarvitse repiä itsestäni mitään väkisin, mutta väistämättä näitä tulee kuitenkin pohdittua. Olen vain yrittänyt elää ihan tavallista (poikkeuksellista) elämää. Arkea, jonka keskellä olen ollut todella väsynyt, vaikka meillä on perheenäkin kaikki asiat paremmin kuin hyvin. En pelkää koronaa. Kyse ei ole siitä, että olisin ahdistunut tästä pandemiasta, sillä en ole. Meillä eletään normaalia arkea edelleen, rajoitusten puitteissa kylläkin. Tiedän, että väsymykseni on monen asian summa, mutta sen voimakkuus on kuitenkin yllättänyt.

Onneksi vastapainoksi blogeissa on alkanut tulla vastaan myös sitä, ettei tämä poikkeusarki ainanniin herkkua ole. Että sillä on seurauksensa. Että työrintamalla on hiljaista ja on pakko miettiä, mihin on varaa ja mihin ei. Että on ollut vähän väsymystä ilmassa viime aikoina. Että joillain tämä tyhjensi työkalenterin kokonaan ja se haastaa. Ettei kaikki ole vain upeaa ja hienoa ja suurta voittajatarinaa. En todellakaan iloitse muiden ahdingosta, mutta näistä asioista lukeminen antaa kuitenkin hieman vertaistukea ja perspektiiviä. On vapauttavaa, että näistä(kin) asioista kirjoitetaan ja puhutaan rehellisesti.

Kohti kesää

En taistele eturintamassa. En työskentele kriittisillä aloilla. Olen kai niitä etuoikeutettuja, joiden elämään tämä kaikki ei ole vaikuttanut niin kuin monen muun elämään. Siksi mietin, saanko edes kirjoittaa näistä asioista, ovathan omat haasteeni aika vähäpätöisiä muiden omiin verrattuna.

Ehkä blogin hiljaiselo on johtunut osittain tästä kaikesta. Ajattelin, että minulla pitäisi olla kerrottavana joku suuri selviytymistarina. Kertomus suuresta innovaatiosta. Syvällisiä pohdintoja tämän kaiken tarjoamista mahdollisuuksista. Ja kun en näitä ole(kaan) kokenut on kynnys kirjoittamiselle muuttunut hieman korkeammaksi.

Poikkeus on muuttunut normaaliksi ja sen ehdoilla mennään eteenpäin. Eikä se omalla kohdallani ole niin radikaalia kuin miltä ehkä nyt on kuulostanut. Elämä on hyvää myös näin, kaiken tämän keskellä. On perhe, on koti, on kaikki hyvin. Pian on kesä, vaikka juuri nyt sitä on vaikea uskoa. Kesäkin tulee olemaan erilainen, mutta se ei aina tarkoita huonompaa. Ehkä tämä väsymyskin tästä taas helpottaa ja löydän itsestäni uutta virtaa kesän auringon lämmittäessä. En luultavasti tule syksylläkään esiin loistavan verkkokurssin tai suurten ideoiden kanssa, mutta toivon, että kirjoittaisin koko kesän sydämeni kyllyydestä.

(Hetken aikaa mietin poistanko tämän tekstin, mutta annan sen nyt kuitenkin olla.)

Tämän korona-arjen vallatessa Suomen ja koko maailman, on se sulkenut myös kaiken taidetarjonnan. Onneksi netistä löytyy kuitenkin tarjontaa vaikka kuinka paljon, joten omaan kulttuurinnälkään löytyy kyllä nähtävää, kuultavaa ja koettavaa, omalta kotisohvalta käsin tällä kertaa.

Tässä on siis keräämiäni taidevinkkejä erilaisen arjen keskelle. Vinkkejä löytyy vielä vaikka kuinka, joten ajattelin, että jatkaisin vielä taidevinkkien listaamista myöhemmin. Tästä kun uupuu vielä kokonaan esimerkiksi tanssitarjonta ja moni muu.

Taidevinkkejä erilaisen arjen keskelle siis.

Baletti

• Pieni merenneito — Tallenne Suomen kansallisbaletin Pieni merenneito -baletin esityksestä 22.4.2016. (Katsottavissa maailmanlaajuisesti 26.9.2020 asti.)

• Peppi Pitkätossu — Taltiointi Suomen kansallisbaletin esityksestä 14.12.2019. (Katsottavissa maailmanlaajuisesti 14.6.2020 asti.)

• Pähkinänsärkijä — Tallenne Balettioppilaitoksen esityksestä 10.12.2019. (Katsottavissa maailmanlaajuisesti 28.6.2020 asti.)

• Lumikuningatar — Lumikuningatar-baletin tallenne Suomen kansallisbaletin esityksestä syksyllä 2014.

Ooppera

• Tosca — Tallenne Suomen kansallisoopperan esityksestä 6.10.2018. (Katsottavissa maailmanlaajuisesti 2.10.2020 asti.)

• Lentävä hollantilainen — Tallenne Lentävän hollantilaisen esityksestä Suomen kansallisoopperassa 24.11.2016. (Katsottavissa maailmanlaajuisesti 30.9.2020 asti.)

• Don Giovanni — Tallenne esityksestä Suomen kansallisoopperassa 11.3.2020. (Katsottavissa maailmanlaajuisesti 11.9.2020 asti.)

• La Bohème — Tallenne La Bohèmen esityksestä  Suomen kansallisoopperassa 20.12.2019 . (Katsottavissa maailmanlaajuisesti 20.6.2020 asti.)

Musiikki

• Koronakonsertit — Tältä sivustolta löytyy tietoa artistien tulevista ja toteutuneista nettikeikoista.

• Tampere Filharmonia: Vakavaa ja traagista — Vakavaa ja traagista -konsertti 13.03.2020, joka peruutettiin yleisön osalta Suomen hallituksen suosituksen mukaisesti. Teosesittely löytyy täältä.

Museot

• Vieraile virtuaalimuseoissa — Vieraile suomalaisissa virtuaalimuseoissa kotisohvaltasi.

Taidenäyttelyt/galleriat

• Kansallisgallerian teoksia verkossa.

• Kiasma online art — Kiasma Online Art on Kiasman verkkotaiteen kokoelma. Katsoja saa monessa teoksessa aktiivisen roolin. Sivusto tarjoaa mm. pelillisiä teoksia, VR-elokuvan, digitaalisia maalauksia, runoja suoltavan satunnaislukugeneraattorin ja äänitaiteen miksausalustan.

• Outi Törmälä: Kehtaanko mennä kauppaan – ulkonäköönsä tyytymättömät naiset — Tästä näyttelystä kirjoitin juuri vähän aikaa sitten, mutta haluan vielä kerran mainita tämän valokuvanäyttelyn, joka on nähtävissä nyt netissä.

Lyhytelokuvat

• Suomen taiteen tarina -lyhytelokuvat — Ateneumin sivuilta löytyvät lyhytelokuvat näyttävät tutut klassikot uudessa valossa.

Luennot

• Nuori Ellen Thesleff – naistaiteilijana Suomessa — Hanna-Reetta Schreckin luento Porin Taidemuseossa 16.10.2019.

• Ellen Thesleffin maalarin ruumis – kuinka kirjoittaa taiteilijan elämästä? — Hanna-Reetta Schreckin luento Porin Taidemuseossa 20.11.2019.

Facebook-ryhmiä

• Karanteeniklubi — Ilmoitustaulu virtuaaliselle kulttuurille, koronavapaille tapahtumille ja tekemiselle, sekä alusta uusille ideoille ja konsepteille.

• Kulttuuria kotisohville — Museokortin ylläpitämä Vinkataan kulttuuria kotisohville – Pelastetaan toisemme tylsyydeltä! -ryhmä on luotu karanteeniajan tylsyyttä vastaan taistelemaan. Ilahdutetaan toisiamme kulttuurilla, josta voi nauttia kotona.

Toivottavasti tästä listauksesta on teille muillekin iloa!

Jos minun pitäisi antaa vinkkejä aloittelevalle kirjoittajalle, ne olisivat tässä:

• Lue.
• Kirjoita.
• Pyydä palautetta.
• Myönnä, ettet osaa vielä kaikkea.
• Usko kuitenkin siihen, mitä teet.
• Toistetaan jokainen kohta uudestaan ja uudestaan.

Ohje on lyhyt ja ytimekäs, mutta avaan tässä tekstissäni hieman jokaista osa-aluetta enemmän.

Lue

Kirjoittaminen lähtee lukemisesta. Lue paljon erilaisia tekstejä. Painotus sanalla erilaisia. Vaikka unelmanasi olisi kirjoittaa joskus vielä romaani, kannattaa sinun lukea myös runoja, esseitä, tietokirjallisuutta, aivan kaikkea.

Miksi puhun niin paljon lukemisesta? Vastaus on hyvin yksinkertainen. Lukeminen kehittää sanavarastoamme, se rikastuttaa omaa kerrontaamme, se antaa uusia ideoita ja ajatuksia omaan kirjoittamiseemme. Tarkoituksena ei todellakaan ole kopioda jonkun menestysromaanin kieliasua ja juonikulkua, vaan sinun on löydettävä oma tarinasi, joka kertoa ja oma tyylisi, jolla sen kerrot. Mutta kaikki se, mitä luet, mitä opiskelet tallentuu alitajuntaasi ja materiaaliksi myöhempää varten, jota saatat vielä joskus hyödyntää.

Kirjoita

Tämä on hyvin oleellinen ja ehkä kaikista itsestäänselvin ohje kun puhutaan kirjoittamisesta. Kirjoita, kirjoita ja kirjoita. Kirjoittamaan oppii vain kirjoittamalla, se on hyvin yksinkertaista.

Sinulla on ehkä lahjoja kirjoittamiseen, mutta teksti ei kuitenkaan synny ilman, että kirjoitat. Oma ilmaisusi kehittyy vain kirjoittamalla. Eikä kyse ole vain siitä, että kirjoitat vain sitä suurta romaanikäsikirjoitustasi, vaan että kirjoitat aivan kaikkea. Lainaa kirjastosta oppaita, joissa on kirjoitusharjoituksia, etsi kirjoitusharjoituksia netistä (niitä kyllä löytyy) ja kirjoita kaikkea mahdollista, jopa sellaista, mikä ei ole ehkä ihan ominta tyyliäsi.

Kaikki, mitä kirjoitat ei välttämättä tai todennäköisesti tule olemaan suuren romaanisi materiaalia, mutta niiden joukosta voit aina löytää uutta materiaalia, upeita virkkeitä, uusia ilmaisuja, joita hyödyntää myöhemmin. Se kaikki rikastuttaa omaa tekstiäsi ja vie sinua aina eteenpäin.

Pyydä palautetta

Palautteen pyytäminen ja sen saaminen on yksi kirjoittamisen kulmakivistä. Voit tietenkin kirjoittaa omassa ylhäisessä yksinäisyydessäsi, mutta uskallan väittää, että palautteen saaminen tekstistäsi on sinulle elintärkeää.

Kirjoittaessa jossain vaiheessa sokeudut omalle tekstillesi, se on fakta. Kirjoittaessa saattaa sokeutua jo ihan vain kirjoitusvirheilleenkin, mutta koko tekstilleen ylipäätään. Joskus sitä saattaa alkaa kuvitella oman tekstinsä hipovan täydellisyyttä eikä enää huomaa niitä kohtia, joissa teksti saattaakin hieman ontua.

Palaute kehittää siis kirjoittamistasi eteenpäin. Hyvin annettu rakentava palaute on kirjoittajalle elintärkeää. Huomaa, ettet hyödy kovinkaan paljoa kehuista, joissa teksti ylistetään maasta taivaaseen. Enemmän saat irti siitä, jos joku kertoo rehellisen palautteen tekstistä, osoittaa kohdat, jotka kaipaavat parannusta ja kertoo kuitenkin myös sen, mitä hyvää tekstissä on.

Toisen antama palaute ei ole yksi ainoa totuus, mutta se kannattaa ottaa avoimesti vastaan ja katsoa voisiko siinä olla jotain perää. Kannattaa antaa rakentavalle palautteelle mahdollisuus ja ottaa neuvoista myös kiinni ja jopa muokata omaa tekstiään sen pohjalta.

Myönnä, ettet osaa vielä kaikkea

Tämä ehkä kuuluu osittain yhteen edellisen kanssa. Palautetta pyytäessä ja sitä saadessa on hyvä myöntää, ettet osaa vielä kaikkea. Jos kuvittelet olevasi kirjoittajana jo valmis (pieni juonipaljastus: kirjoittajana et ole koskaan valmis!) et luultavasti ota vastaan myöskään rakentavaa palautetta etkä edes yritä kehittyä.

Väitän, että usko omaan “erinomaisuuteen” on yksi kirjoittamisen suurimmista esteistä. Tai se estää kehittymisen. On parempi myöntää, etten todellakaan osaa vielä kaikkea, että voin aina kehittyä kirjoittajana, sillä silloin olemme enemmän avoimia maailmalle ympärillämme ja löydämme aina uusia tapoja luovia eteenpäin, myös kirjoittajina.

Oma keskeneräisyys on myös hyvä polttoaine eteenpäin menemiselle. Halu kehittyä ja tulla paremmaksi antaa puhtia tehdä töitä sen eteen. (Mutta tärkeää on muistaa, ettei tarvitse olla täydellinen, riittävän hyvä on se, mikä riittää.)

Usko kuitenkin siihen, mitä teet

Olen kirjoittanut paljon keskeneräisyydestä. Siitä, ettei pidä ajatella itsestään liikoja, pitää myöntää, ettei osaa ja niin edespäin. Siksi haluan viimeisenä kohtana painottaa sitä, kuinka tärkeää on kuitenkin uskoa siihen, mitä teet.

Jos istun tietokoneen ääreen ajatellen, etten osaa yhtään mitään, ei minusta ole mihinkään eikä tästä nyt koskaan tule yhtään mitään, niin luultavasti olen aivan oikeassa. Tuolla asenteella olen jo päättänyt, ettei tästä tule mitään enkä sen myötä edes yritä kunnolla. Jos asenteeni taas on toisenlainen, tuloksetkin voivat olla toisenlaisia. En ehkä ole valmis kirjoittaja, mutta uskon, että minusta on siihen missä kenestä tahansa muustakin. Olen saanut kritiikkiä teksteistäni, mutta hei, voin aina tulla paremmaksi ja näyttää, että kyllä minä osaan.

Se, että uskoo itseensä ei tarkoita sitä, että ajattelisi olevansa jotenkin suurenmoisen erinomainen. Itseensä uskominen tarkoittaa tervettä itsetuntoa; sitä, että näkee oman arvonsa ja omat kykynsä ja osaa myös arvostaa niitä. Ja itseään.

Et ehkä osaa vielä kaikkea, mutta olet matkalla ja voit aina oppia uutta ja kehittyä. Itseensä uskominen ei ole itsekeskeisyyttä tai itserakkautta, vaan itsensä näkemistä oikein silmin. Sitä, että tietää riittävänsä ja olevansa aina aivan tarpeeksi hyvä.

Toistetaan

Tämä ei ole kaava, joka mennään kerran läpi, vaan tämä on elämän pituinen matka, jossa ei olla koskaan perillä. Kirjoittajana kukaan ei ole koskaan valmis ja vuodet myös muuttavat meitä. Olisi hassua jos olisimme kymmenen tai kahdenkymmenen vuoden päästä sama henkilö kuin nyt olemme, ja olisi outoa jos kirjoittaisimme aina samalla tavalla.

Elämä on kliseisesti matka, mutta sama pätee myös kirjoittamiseen. Et tule koskaan valmiiksi, mutta voit aina kehittyä ja sitä toivottavasti jokainen kirjoittaja haluaa. Siis: Lue, kirjoita, pyydä palautetta, myönnä ettet osaa vielä kaikkea, mutta ennen kaikkea usko siihen mitä teet. Sillä se on suurin voima, joka sinua vie eteenpäin.

Kaipaatko palautetta tekstistäsi? Katso voisiko palautepalveluni palvella sinun tarpeitasi.

Sinua voisi myös kiinnostaa: Kirjoittamisen viisi suurinta haastetta.